坐落在林口頂福的一處世外小桃園~~~是個可以休閒聊天喝茶的好地方!!
餐點一份300元已經含服務費,非常的好吃!!我覺得不貴唷
小木屋的四周有著各式各樣的生態,老闆娘會隨著不同的季節種植不同的花卉,所以一年四季都有不同的驚喜
這是坐落在小木屋後方的一大片的花園!!非常漂亮~~~
這是我第一次嘗試PO這樣的文章~~看圖就好~~我會慢慢豐富我的內文~~哈哈
●藍光是能量最強的可見光
藍光則是能量較強的可見光，包括藍、靛、紫光，它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷，年老性黃斑部病變就是老化形成的疾病。
藍光的波長較短，具有較大能量，因不被角膜與水晶體吸收，因此可直達視網膜而傷害視細胞，視網膜隨時都在進行光化學反應，
產生視覺，透過氧化作用產生能量，但在藍光的刺激下容易產生過多的「自由基」，進一步造成網膜傷害，
也會使視力退化或青光眼等嚴重傷害。
眼睛長期直視3C產品螢幕造成的慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，無法正眼看清楚事物，最後只能斜著眼看東西，所以我們小的時候才會被注意到是不是都斜眼看電視...會被罵,我以前就被罵很多次...
●藍光讓眼睛聚焦不易
另一個藍光傷眼的原因是，藍光的波長較短，容易造成散射，因此眼睛必須更用力聚焦。長時間下來，睫狀肌緊繃、無法放鬆，眼睛容易疲勞、痠疼，也可能造成假性近視。「同時看6小時的3C產品和書本，看3C產品眼睛瞳孔縮更小，眼睛更疲勞，」時間久了，身體會慢慢適應假性近視，度數可能真的加深。
●藍光讓心情愉悅
不過藍光對人體也不全是壞處，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷，也讓人的心情變得愉悅。3C產品發出的藍光其實不算強烈，但使用3C產品時，眼睛直射螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，才會造成眼睛慢性傷害。
如果家中曾經有黃斑部病變家族史，屬於黃斑部病變高危險群，應該加強防藍光。
避免藍光傷眼睛，有五個小撇步
1‧配戴抗藍光眼鏡。黃斑部或視網膜病變患者以及3C產品的重度使用者，應配戴防藍光眼鏡。
2‧補充葉黃素與魚油。研究發現，葉黃素和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞，是眼睛的防曬劑，且沒有劑量限制，可以每天補充。
每天葉黃素的劑量不用太高，但要持續吃，多吃綠色蔬菜也有幫助，還有現在日本普遍再使用的蝦紅素更是能有效幫助眼睛吸收外來的藍光,
同時也有非常強的抗氧化作用,可以保護眼睛。
PS:蝦紅素是帶有橘紅色的天然色素,他是一種類胡蘿蔔素,是屬於一種植化素,是來自於紅藻內,人體無法合成,是一種需要靠外來補充的一種營養素
3‧使用智慧型手機時，保持適當距離，使用時間也不要太長，有些人喜歡拿大螢幕的手機看影片或是連續劇，不知不覺使用太久，對眼睛是種很大的傷害。使用3C產品一小時應該休息10～20分鐘。
4‧避免在黑暗中直視3C產品。很多人在睡前，一片漆黑中，還在看FB或是玩遊戲，加速近視的形成。
5‧配合環境光源，適當的調節螢幕，避免過亮的螢幕直射眼睛。
