純粹~帶來真幸福，忠於原味！純粹風～

早早下班來到林口國賓準備看電影，停好車後，遠遠就發現了一台餐車

可愛い

雖然才四點，但是排隊的人卻不少

本來看到價位有點卻步，但是嘴饞的我，還是忍不住上前詢問，點了ㄧ份他們推薦的人氣商品“黑椒燻雞起司捲餅“

看了就覺得好好吃的樣子

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宜蘭的推薦餐廳!!!綠海咖啡~~我千盼萬盼~~終於盼到嚕

門口就是很可愛的笑臉娃娃,看到心情都愉快了起來

這次我們總共是兩桌~~將近20人一起~準備擠爆餐廳XD,等待的時間~~不是拍菜單~~而是拍搞笑的同事XD

終於~~前湯跟前菜來囉~~

點的菜~~陸續出爐囉~~

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最近看了報導~大腸癌再台灣罹癌年齡越來越年輕化，藝人余天的女兒年紀輕輕就罹患大腸癌，恐怕跟食安脫不了關係。

根據衛福部資料，大腸直腸癌連續六年蟬聯我國癌症發生人數第一名，平均每五十人就有一人得到大腸癌，每天新增二十四名病患。

這個數據真的好可怕....

科學界已知大腸癌發生的關鍵是「核苷酸轉化酶Ras」基因點突變，此突變是受環境刺激影響，推測恐與餿水油有關。

https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E7%A0%94%E9%99%A2%E9%99%A2%E5%A3%AB-%E9%A4%BF%E6%B0%B4%E6%B2%B9-%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%E5%B9%AB%E5%87%B6-221026622.html

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總覺得B群是覺得累才要吃的人，應該要好好看ㄧ下了唷

原來是身體累給你看它缺b

感謝一位營養師提醒

B群是能量代謝的關鍵，可以將我們攝取的過多熱量轉化為能量，並非可直接消除疲勞。

維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量。一般來說，人體所需的維生素B共有8種，包括常見的維生素B-1、維生素B-2、菸鹼酸（維生素B-3）、維生素B-6、維生素B-12等，每個維生素B各司其職，將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。

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從最早的塑化劑到現在的油品問題.....其實我壓根的沒有想過我平常吃的食物,暗藏了這麼多的危機

其實這些新聞如果不被報導出來挖掘出來,坦白講.....你跟我都不知道這背後的可怕......

現在回想....台灣十大健康問題,有九樣是慢性病跟心血管問題不是沒有原因的....

因為...我們都在慢性發炎跟慢性中毒....

假設,我們都沒有辦法確認我們吃進去的東西是健康的,那我們是不是真的應該吃一些確定讓我們身體可以健康的營養素呢??

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    很快就是端午節要到了!!馬上就會有夏天的感覺,但也是病毒好發的時節,相信很多人都會開始擔心自己的小孩的健康

還記得我的帥哥,溫昇豪拍的健康短片嗎?

https://www.youtube.com/watch?v=bcxtSqzZJaM

其實病毒總是在無形之間,防不勝防,惟有從自身增強免疫力,才是可以不容易生病的關鍵,就算真的生病了,也可以很快就好起來,不用吃好幾個禮拜的藥

所以我在這邊推薦大家兩樣非常不錯的營養補充品,就是喝的多醣體跟益生菌!!

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想要更了解motives的人!!可以參考維基百科

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A4%A6%E7%89%A9%E5%BD%A9%E5%A6%9D

今天參加了指甲彩繪的party,真的是還滿好玩的~~~因為小弟被邀請當麻豆!!又當攝影,所以等下可以看到我精彩的作品!!!

這品牌的指甲油,質地真的很棒,就我一個男生來講,他的味道是我能夠接受的,而且價格才只有百貨公司專櫃品牌的1/3,擦起來的感覺很好很快乾,容易上色!!顏色也非常飽和鮮明 

 成品出爐囉!!

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真是不好意思....這篇文章欠的太久了...剛好趁過年這空檔補一下....待會圖文有點多^^"是很精彩唷~~

受到正妹美容師的邀請~~這次參加了非常不一樣的彩妝課程~~

當然今天的老師也是很不一樣的身分,除了是新娘秘書外,還是時常幫藝人或是平面雜誌化妝的專業彩妝師

這是米亞老師工作室的FB,https://www.facebook.com/Mia.In.Fashion.Studio

再還沒看到本人的時候,老實說...我對米亞老師充滿期待跟幻想...又有點害怕的感覺...

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